Dem Leben eine neue Richtung geben!

Wir laden Sie herzlich ein, mit uns eine neue Vital-Welt zu entdecken.

Die VitalitätsOase schenkt neue Lebensqualität und verbesserte Gesundheit mit:

bewegen - sanfte Bewegungen kräftigen Muskeln und Herz- Kreislauf und aktivieren den Stoffwechsel.

entspannen - entsprechend Ihren Möglichkeiten lassen Sie langsam überflüssige Spannungen los und genießen die innere Ruhe.

durchatmen - Atmen ist Leben. Atmen Sie wieder durch, so dass Sie mit neuer Vitalkraft jeden Tag erleben können.

Vitalitätstraining – der Unterschied zum Fitnesstraining Sie sind individuell aktiv und doch genießen Sie die motivierende Gruppendynamik.
Jeder, auch mit gesundheitlicher Beeinträchtigung, kann aktiv sein und teilnehmen.

Hand in Hand mit den Krankenkassen. tri-dent® Präventionskurse wurden im Zentrum der Gesundheit an der Sporthochschule in Köln überprüft, positiv bewertet und im Rahmen der Primärprävention als förderwürdiges Programm anerkannt.

Gönnen Sie sich den Luxus